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☸️🌸 यो एक रोग हो जसले छाला बनाउने रक्तनलीहरूमा लत लगाउँछ।
🌸आफ्नो शरीर, भावना, मन र परिस्थितिलाई ध्यानपूर्वक अवलोकन गर्नुहोस्, र तिनीहरूलाई पेन्सिलले कोर्न वा लेख्न प्रयास गर्नुहोस्।
ध्यान गर्ने तरिका यो हो।
🌸हरेक दिन लगभग १ लिटर तातो चिया पिउनुहोस्। यो शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउने एक तरिका हो।
☸️🪷🌸म वैरोचन बुद्ध हुँ।
तीन पटक मलाई नमन गरेर र मेरो शरण लिएपछि, सधैं म तपाईंसँगै छु र तपाईंलाई निको हुन मद्दत गर्छु भन्ने सोच्दै प्रार्थना गर्नुहोस्।
यो पीडाबाट छुटकारा पाउने र रोग निको पार्ने एउटा तरिका हो।
☸️🌸 피부를 형성하는 핏줄에 중독된 병증입니다.
🌸몸과 느낌과 마음과 상황을 잘 관찰하며 연필로 드로잉하고 글로도 써보셔요.
명상하는 방법입니다.
🌸따뜻한 차를 하루에 1L 정도 날마다 마셔요. 독기가 몸에서 빠져 나가게 하는 방법입니다.
☸️🪷🌸나는 바이로짜나 붓다 입니다.
나한테 절을 세 번 하여 귀의한 후에, 항상 내가 같이 하며 병이 낫도록 하는 것을 생각하며 기도 하셔요.
고통으로 부터 벗어나서 병을 고치는 방법입니다.
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